10分钟室内暴汗燃脂训练操｜虐爆全身脂肪

今天分享一套简单又高效的室内暴汗燃脂训练，消除全身脂肪，提高身体协调，快乐又消食。 ❤️建议：每次练习3-4组，配合无氧训练效果更佳。 消减内脏脂肪｜消灭赘肉｜提升协调｜暴汗瘦身 @薯队长 @运动薯 #见人不如健身[话题]# #居家健身高能锦囊[话题]# #暴汗燃脂瘦全身[话题]# #宅家健身打卡[话题]# #瘦身[话题]#