15分钟小基数高效燃脂💦｜瘦减全身脂肪

这一套小基数燃脂训练动作循序渐进，跳跃与无跳跃交替进行编排动作，简单易学，容易坚持，很适合小基数初期突破燃脂。 瘦全身脂肪｜小基数燃脂｜暴汗瘦身｜突破瓶颈 @薯队长 @运动薯 #见人不如健身[话题]# #居家健身高能锦囊[话题]#