3000步燃脂走🔥无跑跳暴汗瘦全身（下）

无跑跳燃脂走系列真的是宝藏有氧！动作简单 零基础也能轻松跟练 一遍暴汗全身💦细腿瘦腰减肚子❗️ ✨全程25分钟 分上、下集（今天是下集） ✨无需热身 直接开练 ✨适合晨起空腹有氧、饭后消食运动 ✨新手、大小基数、生理期友好 建议上下集完整跟练一遍，暴汗燃脂瘦全身⚡️ 姐妹们，快一起来跟练吧～ 跟练：yanafit 难度：🌟 暴汗：💦💦💦 #见人不如健身[话题]# #暴汗燃脂瘦全身[话题]# #健身跟我练[话题]# #三伏天减脂[话题]# #空腹有氧[话题]# #居家健身减肥[话题]# #无跑跳瘦全身[话题]# #瘦腿瘦腰瘦肚子[话题]# #我的运动日常[话题]# #笔记灵感[话题]#@健身薯 @运动薯 @视频薯 @薯队长 @小红书视频号