一组针对下腹突出的训练新手友好无需颈部参

与 根据自己的体力 整套动作做4-6个循环♻️ 坚持练习 让你小肚子平平坦坦[派对R] ——— 今天穿了粉色款的Ubars内衣[哇R] 发现ubars的内衣运动穿真的太舒服了 健身 瑜伽 游泳 内搭都可以～ 吸汗强 后背很平整 也透气 重点副R和大臂后侧的肥肉可以收的很好 好适合我这种懒人啊啊啊[赞R][赞R][赞R] @视频薯 @运动薯