10分钟清晨空腹燃脂瘦身｜唤醒身体、消水肿

这一期清晨燃脂特别建议收藏练习起来，动作编排循序渐进，就算是新手也是可以坚持完成，不是特别累还暴汗燃脂，动感的音乐节奏让你燃脂瘦身更轻松更快乐。 🌟这一套训练之前有发布过一次，受到了很多小伙伴的喜爱，这一次加上了下一个动作提示，让大家更好的安排练习。 ❤️建议：每次练习2-3组，配合核心训练对平坦小腹赘肉，消减脂肪效果更佳。 瘦全身脂肪｜紧致赘肉｜空腹燃脂｜唤醒身体 @薯队长 @运动薯 #见人不如健身[话题]# #居家健身高能锦囊[话题]#