13分钟男士居家促睾运动｜提高身体活力🦵

其实适量的促睾不仅仅只能提高男士的身体活力，促进和谐；它对于我们增肌减脂的人群同样的重要。它可以促使体内睾酮素的分泌，加快氨基酸的吸收以及蛋白质的合成，提高肌肉生长速度，此外促睾还可以促进力量增长、促进围度增加和维持体脂率，提高身体抵抗力。 ⚠️【不管男士或者女士，维持在一个正常水平的睾酮水平是非常的重要的，所以适当的运动锻炼以及充足的睡眠是很有必要的】 增肌减脂｜家庭和睦｜提高活力｜促进身体恢复 @薯队长 @运动薯 #见人不如健身[话题]# #居家健身高能锦囊[话题]#