脊柱流动｜想象身体开出温暖的花

脊柱越练越灵活，身体也会越来越年轻感知身体，逐渐觉察身体的变化坚持练习，一定会有收获 #一起来瑜伽[话题]# #瑜伽日常[话题]# #瑜伽[话题]# #脊柱[话题]# #灵活脊柱[话题]# #圆肩驼背[话题]# #拉伸不能停[话题]##小红书慢人节[话题]# #我和自己在一起[话题]#

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