五个针对梨形身材的瑜伽瘦腿还能改善假胯宽

腿粗应该是很多妹妹烦恼和在意的[汗颜R] 这一组是我在课堂上经常练到的瑜伽动作 可以很好的针对腿部的拉伸和改善假胯宽 跟我一样是梨形身材的妹妹们[害羞R] 赶快练起来吧[赞R][赞R] @运动薯 @视频薯