跟我居家运动|暴汗消肿全身紧致来一套

一套全身普拉提跟练，越练越紧致！（腰腹、肩背、大腿） 夏季浮肿最适合早上开始运动暴汗，一整天轻松，坚持打开一周绝对精致，在家铺上垫子，我们开始吧！ #居家运动[话题]# #宅家健身打卡[话题]# #燃脂[话题]# #夏日运动健身[话题]# #普拉提[话题]# #瘦腰腹[话题]# #开肩美背[话题]# #瘦全身[话题]# #肩背塑形[话题]#