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瘦斜方肌!视频藏了100+为啥还是越练越壮?
#消除斜方肌[话题]
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#一字肩[话题]
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时间:2024-07-28 13:51:41
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当心!手臂没瘦,上斜方肌越练越厚!
当心!越练越厚的上斜方肌,
拉伸瘦斜方肌?从根出发综合训练,才能瘦!
一个动作肩越练越薄|气质越练越好
跑步、踢腿大腿面越来越壮?
练臀真的是越练越上瘾
每天100个,越练越轻松,肩颈松软了
每天坚持10分钟 肩背会越练越薄
医维度系解小课堂--背肌分布及斜方肌
一招“消除”斜方肌,25日直播回放花絮
好的睡姿让斜方肌不紧张,可用于冥想减压。
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你还在这样拉伸斜方肌吗?赶快打住
听我说 这个动作消除斜方肌‼️是真的有用🐂
开肩薄背 消除富贵包 上斜方肌 🔥冲鸭‼️
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