X下垂、小腹凸、大腿拜拜肉？睡前一步瘦~

🌈【适宜人群】胸部下垂、小腹突出、大腿内侧松弛 🌈【补充说明】 1、每天睡前均可，坚持两周以后看对比 2、经期前三天避免练习，产后3个月可练#暑期身材逆袭[话题]#

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