这样练，只翘臀不粗腿！！！

QT谁不爱啊 T是翘了 腿也跟着粗了 真的存在QT不粗腿吗？不不不 只有相对的不粗腿 而无绝对的只翘🍑Tun 因为我们在训练🍑Tun的时候 腿部都会有参与到 就好像练肩肯定也会练到背一样 这是一个相对只翘tun🍑不粗腿的动作 感觉还不错～最后，祝你们翘tun愉快