教你解决大腿前侧外侧粗大往外凸的问题

最近有很多妹子问我如何解决大腿前侧和外侧粗大的问题 给大家一个思路反馈 其实拍过两个瘦大腿的视频 但是很遗憾，有些人没有认真看哦 想要很好的处理掉大腿粗的问题 其实很多细节比较复杂 拍个视频给大家借鉴 但不代表这个视频就可以完全解决掉你的问题 我给的点都很准，但是也要有人get到 点找到了练一次就可以瘦且线条是修长的 所以，大家必须认真看哦 腿部塑形直播里有张我会员的左右腿对比图 为什么让大家去看那张图 因为她的大腿发力就是比较紧绷的 造成前侧外侧凸 尤其是膝盖上外侧那里 她的腿也是通过不断实践 发现练延伸的力最有效果 只练了一次腿就又瘦又长了 所以，发力方式很重要 待会我会找出两张图片 放到下一个笔记 大家可以看看