事压不垮人，但情绪可以。感谢自己看了这本书，彻底停止了内耗! #读书成长 #情绪管理 #静心

https://v.douyin.com/iLAS71vQ

察觉到情绪，但别陷入进去#精神内耗 #情绪管理 #情绪稳定 #太阳李博良

https://v.douyin.com/iN8kcBXH

天涯顶级神贴-情绪稳定的本质 就是无惧和无悔；生命的最大价值就是情绪稳定。 #情绪管理 #认知提升 #认知思维

https://v.douyin.com/ijXHNJSQ

#精神内耗 #负面情绪 #太阳李博良 #情绪管理 #焦虑

https://v.douyin.com/iN8kbJsJ

会发脾气的孩子，才是健康的孩子 #育儿经验分享 #情绪管理 #情绪绘本 #绘本推荐 #童书推荐

https://v.douyin.com/i2xm1D79

化解不良情绪的五大方法 #情绪管理 #脾气 #认知觉醒 #提升自己 #认知

https://v.douyin.com/i2Eqs9mg

当我们无法学会独处，那么就无法享受真正的友谊。#罗翔人生哲理 #哲学 #独处是一个人最好的修行 #友情 #读书成长

https://v.douyin.com/iL4VBxWL

事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#读书成长 #好书分享

https://v.douyin.com/ijE4NtF2

建议所有被“坏友谊”盯上的孩子，都来读它！ #社交 #讨好型人格 #情绪管理 #幼儿园 #618好物节

https://v.douyin.com/ijThmYcW

再忙也要陪孩子读绘本 #情绪管理绘本 #儿童心理健康 #陪伴孩子的美好时光#超便宜超划算

https://v.douyin.com/ijw485Pr

内耗只会让家庭越来越不顺！#情绪管理 #沟通 #共鸣 @抖音小助手

https://v.douyin.com/i6jCYne1

看书是为了提升认知，而不是增加知识，遇到事情时先静心#提升认知 #悟性 #静心看世界 #内容过于真实 #李博良@HIRO KANINNOMIYA-李博良

https://v.douyin.com/iNRc9wYN

成人练宇还是推荐行书，比较成熟潇洒且更有风格，真的可以抽点时问练练字静心，会有效果的，一手好字真的加分#练字 #练字静心 #提升自己 #写字是一种生活 #字帖

https://v.douyin.com/ijwTMveu

放下过去，让心归零，做个知足常乐的人。闲暇时经常抄一抄写一写，提高心灵修养，增强智慧力量。#练字静心 #静心养性 #手抄经

https://v.douyin.com/i6e5tNFV

允许一切发生，做一个柔软的人放松的人。低估烦躁的时候抄一抄，写一写。怒气消了，福气也就来了。#练字静心 #静心养性 #修心修行

https://v.douyin.com/i6e57jw7

一个人喝茶也要有仪式感。 #人生如茶 #召唤茶友 #器物 #个人杯#品茶静心 #高端茶器 #创作灵感

https://v.douyin.com/iLvLFRun

一切尽意，百事从欢#人生如茶 #品茶静心 #候时 #一茶一世界#沉浸式泡茶 @DOU+小助手

https://v.douyin.com/iLvLqbVc

慢品人间烟火，闲观万事岁月 #茶生活 #茶 #品茶静心

https://v.douyin.com/iLvLnuV1

人生下半场，做个简单的人，少与人纠缠、多看大自然，在路上见世界、在途中寻自己，以如常为安、以如愿为喜。#品茶静心 #人生如茶 #禅茶一味 #智慧人生 #茶系慢生活

https://v.douyin.com/iNFvrueB

人生的风景，多是内心的风景。心若澄明，世界便无尘埃；心若宁静，耳中便无噪音；心若安然，灵魂则会生香。#治愈系风景 #颐和园 #带你看风景 #初冬时节照顾好自己 #静心看世界

https://v.douyin.com/iNsEJVDc

一半烟火以谋生，一半诗意以谋爱，一杯清茶品人生。 #茶生活 #品茶静心 #绿茶 #川茶集团

https://v.douyin.com/iFQfe1jk

#品茶静心 泡一壶，煮一壶，泡的是武夷岩茶，煮的是福鼎白茶。#茶氛围 #人间烟火 #悠闲下午茶 #茶

https://v.douyin.com/iFXAGf66

我将世界上最好的词送给你“万事胜意”#茶 #安溪铁观音 #品茶静心

https://v.douyin.com/iFXDNHeV

张爱玲曾写下：“真正的成熟大概就是喜欢的东西还是喜欢，只是不再强求拥有了，害怕的东西还是害怕，只是敢于面对了。”人生何其短，要笑得格外甜，不纠结过往，不犹豫未来，懂得放下，活得自在，如果事与愿违，请相信上天一定另有安排，所有失去，都将会以另一种方式归来。”#品茶静心 #寻一处幽静觅一份清欢 #修心修行 #治愈系慢生活 #召唤茶友

https://v.douyin.com/iYhU8t2y

“人到了一定年龄一定要懂得，静而不争，万般随缘，生命中的很多事情其实早已注定…”#品茶静心 #修心修行 #以喜欢的方式去生活 #治愈系慢生活 #享受安静和独处

https://v.douyin.com/iYhU8Xqe

现在的我，简单的活着，挺好…#也许只有经历过的人才会懂的无奈和心酸吧 #学会释然 #静心看世界

https://v.douyin.com/iYGHmaC1

满天杨絮如飞雪，轻风拂来无休歇。犹如蚊虫檐下舞，不曾知晓生与灭。#写字是一种生活 #静心看世界 #对联

https://v.douyin.com/i2pegQr8

青春不觉书边过#写字是一种生活 #静心看世界 #对联

https://v.douyin.com/i2pe99Ts

无穷岁月增中减#写字是一种生活 #对联 #静心看世界 #文化自信

https://v.douyin.com/i2pdDFg1

有志年华少还多#写字是一种生活 #静心看世界 #对联

https://v.douyin.com/i2pddFUk