普拉提到底能不能改善体态？

上了有十节课，整体看不出什么改变，但是最初评估的时候体态有挺多问题，可能最大的改变是学会怎么呼吸了哈哈哈哈，我自身要求也不是很高，就当作日常锻炼身体了[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]#普拉提塑形[话题]#