带着力量有控制的去做拉伸🦩

带着力量有控制地去做拉伸。其中控制最重要，因为它让人思考——罗曼娜 •克雷扎诺夫斯卡（1923-2013） #LindyPilates[话题]# #普拉提[话题]# #我的普拉提日常[话题]# #普拉提核心床[话题]# #上海[话题]##见人不如健身[话题]# #每日穿搭[话题]#

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