🔹片刻Vlog ✨ 肌肉控制的美感～越练越爱

肌肉控制的美感～普拉提越练越爱 初学者听到最多的词就是“排列”〝中轴延伸” 长期练习，关注肌肉控制动作的过程，让意识和身体达到一个很好的连接。 身体的潜能是巨大的。 #我的普拉提日常[话题]# #普拉提大器械[话题]# #普拉提私教[话题]# #杭州滨江[话题]#