入门级有氧燃脂舞屋顶着火🔥速燃超爆汗💦

🎵音乐：《屋顶着火》 👯‍♀️跟跳：Shirley叫刘雪梨 🌹难度指数：🌟🌟 💦强度指数：🌟🌟🌟 好跳又能一遍爆汗的超高效有氧燃脂舞来啦～有着重练习到手臂能很好的紧致手臂线条，同时下半身高频蹲起的动作也能起到瘦腿提臀的作用哦🩵动作简单，重复较多，新手也能快速跟上☑️ #燃脂舞[话题]# #跳舞[话题]# #爆汗燃脂瘦全身[话题]# #适合小白入门的燃脂舞[话题]# #减脂塑形[话题]# #屋顶着火[话题]# #宋茜[话题]# #减脂尊巴[话题]#