燃脂舞必学基本功💗一首搞定爵士舞入门☑️

🎵音乐：《Buttons》 👯‍♀️跟跳：毛小猴 🌹难度指数：🌟 🌹锻炼目标：提升身体协调性和舞感 . 很多姐妹反映跟跳过程中找不到感觉，不知道如何协调四肢和摆动身体。这支基本功配合经典熟悉的音乐，能快速上手，很好的找到跳舞时胸部胯部的发力感，和锻炼全身的协调性。熟练后会发现能更好的驾驭爵士舞类燃脂舞，赶快练起来吧💃 . | 爵士基础|有氧燃脂 | 提升舞感 | 新手入门 | #燃脂舞[话题]# #适合小白入门的燃脂舞[话题]# #爵士舞基本功[话题]# #减脂尊巴[话题]# #暴汗燃脂瘦全身[话题]# @薯队长 @运动薯