新手可尝试的热辣爵士风燃脂舞💦一遍暴汗
🔷跟跳博主:舞力全开Just Dance
🔷歌曲:《Single ladies》
热辣爵士风燃脂舞,卡点真的超快乐![派对R] 动作多为重复,是新手小白也可以尝试的爵士风。编舞带点小性感,而且动感十足,跳起来非常快乐!一遍下来就能暴汗燃脂,非常棒的燃脂选择了,姐妹们快来一起跳起来吖![派对R][派对R][派对R]
🔷燃脂程度:⭐️⭐️⭐️⭐️
(建议连跳三遍,配合其他燃脂舞or其他有氧,整体运动时间30-40分钟)
🔷难易程度:⭐️⭐️
尊巴 | 燃脂舞 | 爵士 | OOTD | 舞蹈 | 宅家运动 | 体态 | 零基础舞蹈 | 燃脂尊巴 | 瘦腿 | 瘦腰 |
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