超简单‼️暴汗掉秤就跳它💦女团燃脂舞POP
🌸歌曲:《POP》林娜琏
🌸跟跳博主:Golfy Dance Fitness
这曲《POP》真的又动感又好听[派对R] 这套燃脂舞的编舞动作是原舞动作的简化版,简单好跳的同时,也带有原舞的味道,跟跳起来超级带感!
跳完发现瑜伽服都💦了,认真跳真的超级暴汗,多跳多练习还能提升舞感~ 姐妹们快来尝试起来![大笑R][大笑R][大笑R]
记动作的时候,用0.75倍速跟跳几遍就可以轻松学会啦!动作超级有女团感,学会以后会想一直跳,连跳一晚都不觉得累,超爱《POP》!!
🌸燃脂程度:⭐️⭐️⭐️⭐️
(建议连跳三遍以上,整体运动时间30-40分钟,可以和其他曲目搭配跳)
🌸难易程度:⭐️⭐️(如果觉得有难度,刚开始可以调成慢速跟练哦)
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