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超简单‼️暴汗掉秤就跳它💦女团燃脂舞POP

🌸歌曲:《POP》林娜琏 🌸跟跳博主:Golfy Dance Fitness 这曲《POP》真的又动感又好听[派对R] 这套燃脂舞的编舞动作是原舞动作的简化版,简单好跳的同时,也带有原舞的味道,跟跳起来超级带感! 跳完发现瑜伽服都💦了,认真跳真的超级暴汗,多跳多练习还能提升舞感~ 姐妹们快来尝试起来![大笑R][大笑R][大笑R] 记动作的时候,用0.75倍速跟跳几遍就可以轻松学会啦!动作超级有女团感,学会以后会想一直跳,连跳一晚都不觉得累,超爱《POP》!! 🌸燃脂程度:⭐️⭐️⭐️⭐️ (建议连跳三遍以上,整体运动时间30-40分钟,可以和其他曲目搭配跳) 🌸难易程度:⭐️⭐️(如果觉得有难度,刚开始可以调成慢速跟练哦) 尊巴 | 健康生活| 宅家运动| 燃脂舞 | 燃脂操 | 新手小白 | 瘦腿 | 快乐燃脂舞 | 女团燃脂舞 #燃脂舞[话题]#  #我的运动日常[话题]#  #小红书健身课代表[话题]#  #运动打卡[话题]#  #减肥打卡[话题]#  #暴汗燃脂舞[话题]#  #女团燃脂舞[话题]#  #女团腿[话题]#  #运动[话题]#    #林娜琏[话题]#  #kpop[话题]#  #我的健身日常[话题]##暴汗燃脂瘦全身[话题]#女大学生在校减肥[话题]#  #瘦腿[话题]#  #小基数减肥[话题]#  #适合小白入门的燃脂舞[话题]#
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  • 时间:2024-02-24 14:22:45
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