沉浸式普拉提教学｜有心机的美背训练👙

今天和大家分享的这套动作居家随时可练，新手友好，可以消除背部脂肪，改善圆肩驼背，燃烧背部脂肪。正所谓背薄一寸、年轻十岁！赶快一起练起来吧！[得意R] #每秒都值得记录[话题]# #普拉提[话题]# #我的普拉提日常[话题]# #见人不如健身[话题]# #城西银泰[话题]# #开肩美背[话题]# #瘦肩瘦背[话题]# #改善圆肩驼背[话题]# #圆肩驼背[话题]# #普拉提私教[话题]#