瑜伽拉伸｜欣赏自己 接纳自己 爱自己🫶

“这么多年，你一直在批评自己，可也没什么效果；试着认可自己，看看会发生什么。” 欣赏自己 接纳自己 每天都夸夸自己吧！ 每天认真护肤🧴 然后对着镜子🪞里独一无二的自己说： 你好棒～ 你是生机勃勃的🌱 你很善良✨ 你的眼睛很漂亮 你的笑容在发光 你的猫很爱很爱你～ 接受自己不好的状态～ 做让自己开心的事情 顺应自己的心意 不苛责自己～ 每天都好好的爱自己🫶 #运动万粉助力计划[话题]# #瑜伽[话题]# #健身喜报[话题]# #见人不如健身[话题]# #我的健身日常[话题]# #一起来瑜伽[话题]# #拉伸[话题]# #拉伸不能停[话题]# #瑜伽日常[话题]# #在平凡日子里热爱生活[话题]#