清晨拉伸｜给自己一个温柔的拥抱

每天早起的第一件事儿 就是拉伸 拉伸肩膀 打开胸腔 必做的大猫伸展 和骆驼式 释放情绪 消除副乳 感觉是瑜伽届的背背佳～ 今天也要是好好爱自己的一天🫶 喝个咖啡～准备出门啦～ #运动万粉助力计划[话题]# #瑜伽[话题]# #健身喜报[话题]# #见人不如健身[话题]# #我的健身日常[话题]# #一起来瑜伽[话题]# #拉伸[话题]# #瑜伽日常[话题]# #做个减脂行动派[话题]# #瑜伽打卡[话题]#