没有不爱书的孩子，只有没有选对的书。只要书是孩子感兴趣的，阅读本身就是快乐的。分享阅读的三步法。 第一步，亲子阅读，孩子前期的阅读兴趣是父母陪伴阅读建立起来的，多陪孩子看她喜欢的书，坚持一段时间就会有效果。 第二步，分级阅读，有一定的识字量后，选择孩子喜欢的分级读物和桥梁书阅读，搭建自己的阅读框架，孩子自己看书也很有成就感。 第三步，兴趣拓展。孩子的兴趣为导向广泛阅读，兼顾学校的大语文要求进行精读，比如孩子喜欢历史，可以买多历史书，喜欢地理就多涉猎地理相关书籍，逐步将阅读变成孩子一生的兴趣。 每一件事情的坚持，不仅仅是孩子的坚持，也是家长的坚持，让坚持结出理想的果实。#让阅读成为一种习惯 #家庭教育 #培养孩子好习惯 #书架 #阅读区布置 #让孩子爱上读书

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姐妹们，你们每天都还在坚持吗？反正我每天都在坚持哦！刷到的就赶紧练起来哦！千万不要偷懒了。女人生完孩子再懒也要练起来哦！每天坚持打卡15分钟，开肩美背，挺拔身姿，告别虎背熊腰。生命在于运动，运动在于坚持。瘦背，瘦腰，瘦手臂。青少年儿童改善含胸驼背，老年人改善肩颈酸痛。#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #开肩美背 #缓解久坐颈椎不适的动作

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做一件事并不难，难的是可以坚持，坚持一下也不难，难得是坚持到底。艰难的路不是谁都可以走，天道勤酬，扛得住涅槃之痛，才配得上重生之美👍🏻👍🏻👍🏻#因为热爱所以坚持 #坚持自律 #变美变瘦变好看 #汗水不会辜负你 #一起减肥打卡

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每一个热爱都值得认真对待，因为热爱，所以坚持，因为坚持，所以不凡！#魔方#热爱#坚持#学习

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坚持别人不能坚持的坚持，才能拥有别人不能拥有的拥有#跳绳 #努力成为更好的自己 #好身材练起来

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生命在于运动，运动在于坚持，老妈前段时间肩颈不舒服，跟着我一起煅练了几天说好多了，还说没想到这小东西这么管用，以后也要坚持煅练，不用跑，不用跳，一个动作练全身，告别含腰驼背，拒绝虎背熊腰 ，刷到的姐妹们一起来吧#居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #生命在于运动一起锻炼吧

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孩子孩子睡觉，我就有时间就坚持锻炼，姐妹你有坚持锻炼吗？现在每天练背出汗的感觉真的很酸爽！女人生完孩子再懒，也要练起来，不用跑，不用跳，一个动作练全身，告别含腰驼背，拒绝虎背熊腰，刷到的姐妹们一起来吧，命在于运动，运动在于坚持。瘦背，瘦腰，瘦手臂。老年人改善肩颈酸痛，青少年儿童改善含胸驼背。#自律#开肩美背#缓解久坐颈椎不适收

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人生最遗憾的莫过于轻易的放弃了不该放弃的，固执的坚持了不该坚持的⋯⋯有时候转身离开要好过，假装若无其事的坚持。原来我们都是过客，其实爱情本是一团烈火，熊熊燃烧在你我的心窝，轰轰烈烈烟花总会凋落。

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每天坚持锻炼我是认真的，练背的感觉真的很酸爽。刷到就赶紧练起来吧！流着汗照着镜子的时候真的很有成就感。女人生完孩子再懒也要练起来哦！每天打卡15分钟，每次坚持200个。开肩美背，挺拔身姿，告别虎背熊腰。生命在于运动，运动在于坚持。瘦背，瘦腰，瘦手臂。老年人改善肩颈酸痛，青少年儿童改善含胸驼背。#居家煅练 #开肩美背 #缓解久坐颈椎不适的动作

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坚持别人不能坚持的 才能拥有别人不能拥有的#一起来锻炼 #壶铃 #健身 #坚持锻炼给自己一个好身体

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多希望这些话，能成真……昨晚又梦到了你，能否再给彼此一次机会？都说想念一个人久了是会重逢的。要不我们彼此再坚持坚持，我相信这段感情会有好的结果……#哆啦a梦 #瞬间戳中泪点 #小宇 #治愈系 #蓝胖子

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养生不是药物治疗坚持才有效果#关注我每天坚持分享知识 #学学知识提高认知 #每天跟我涨知识

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2023年考研，第一天落幕！今年的考研碰上这次史无前例的大发热，同学们太不容易！坚持再坚持，一定会榜上有名！#2023考研加油

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“当你快坚持不住的时候 困难也快坚持不住了”#降调 #wake #燃曲

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这台车全速下，轮胎只能坚持15分钟，但是油箱只能坚持12分钟。十六缸就是这么嚣张！#布加迪

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壶铃摇摆这个动作，如果你能每天坚持做300个，坚持一个月，你会来谢我！#壶铃摇摆 #小动作大作用 #壶铃训练 #居家锻炼 #健身

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Apr.9/vlog欧美慵懒清新风音乐BMG🎵 ✨U cannot improve yr past,but u can improve yr future ✨ 私藏好听音乐，分享给小众品味，正在独处，坚持做自己的你☁️最甜美的致温柔的仙女 今日推荐 歌名：Waiting For You 专辑：无 歌手：Ashley 这周温度飙升到30度，夏天的感觉来了 『坚持分享美好的第12天』 ❤ 喵妖精的私藏小众歌单持续更新❤ #宝藏音乐 #音乐 #音乐分享 #每日推荐音乐 #音乐治愈 #音乐分享♬ #音乐推荐 #好听的声音 #戴上耳机 #每日歌曲推荐 #࿆音乐治愈 #声音疗愈 #好音乐

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想减肥一定要坚持下去了，坚持不了也没关系，还可以许愿😂#身材管理 #辣妹 #身材比例

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壶铃摇摆这个动作，如果你能每天坚持完成100➕坚持一个月，你会回来感谢我#居家锻炼#健身教学 #壶铃摇摆#带娃健身

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稳定去做一件事，别小看每天一点点的坚持，坚持做一件具体的事，无论是运动、读书，养花还是少吃糖……状态不好的时候保持稳定，状态好的时候，做到极致，养成好习惯……

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俗话说“背薄一寸 年轻十岁”，今天就教你一招，科学练出女神背！ 一次十个，每天五组，只要两个水瓶，在家，在办公室在哪里都可以做。 跟NSCA国际专业认证教练健身女神张一起，练出女神背，塑造有氛围感的第一眼气质美女。 . Hello大家好，健身十年，我只说实话，我是健身女神张。 锻炼背部不仅可以调增我们的体态，也可以增强背部力量，延缓疼痛的时间。 . 那么话不多说，我们赶紧开始~一起激活背部！ . 两个水瓶在哪里都可以做~ 1、 打开双脚与肩同宽，后背挺直。 2、 上身慢慢下降，膝盖不弯曲。 3、 后背与地面平行后，慢慢起身。记得向前顶胯。 Tips：后背一定要挺直，否则容易受伤。 就是这个动作非常简单。开始的时候不要太重，可以从一两公斤开始。记得开始一定要热身哦~ 一次十个，每天五组，就可以~根据自己的情况后续可以增加重量。这也是健身节的七大基础动作之一。 . 在坚持练习这个动作的同时，姐妹们一定要注意调整平时的体态，注意不要久坐。 健身不易，但坚持就会有回馈。 近期也准备了一些干货，也就是完美蜕变秘籍，免费跟大家分享，系统的告诉大家怎么吃怎么练~敬请期待。

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跑步机上的30分钟有氧我是这样抖完的??#有人叫你土货＃你的坚持终将美好 #帽子控小姐姐 #坚持自律 #见人不如健身 #人间值得你也值得 #活力满满 #藏不住的型格

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我坚持运动了 60 年，希望你也可以坚持下去！#今天你运动了吗 #杨新民

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