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只有坚持别人不能坚持的 才会拥有别人无法拥有的
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#精神氮泵
#日常训练
#成都
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时间:2024-03-22 16:12:06
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成都保姆级路线🔥5天4晚详细攻略✅||本地土著熬夜总结出来这篇五日游攻略,近期要来成都旅游的姐妹,希望能帮助到大家!! . ❗成都游玩建议 ✅bu要和宽窄巷子里面的铜人合影!跟他们拍照是要收费的! ✅去青城山都江堰bu要穿高跟鞋,建议还是穿一双舒适的运动鞋 ✅成都的路况还是蛮复杂的,头一次来的朋友bu建议自驾游哦 ✅出行shou选双流机场,离市区近,半小时就能到达春熙路 ✅早点去熊猫基地,上午的熊猫们都比较活跃,运气好还能看到熊猫宝宝 ✅上下班高峰期bu要坐公交车和出租车,真的会堵到怀疑人生 . 🍲成都美食打卡 📍千牛刀渣渣牛肉(奎星楼店) 📍渝少侠·河畔小院火锅(望平街店) 📍喜天秀老妈蹄花川菜馆(奎星楼店) 📍雍容荟海鲜盛宴(ifs黑金店) 📍烤匠麻辣烤鱼(春熙路店) . 🔅伴手礼推荐 我们在@盒止于礼·成都伴手礼 买的伴手礼,可爱又实用,送人贼有面! ]#
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只有坚持别人不能坚持的 才会拥有别人无法拥有的
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“at你爱🦌和摆烂的兄弟,进来接受拷打”
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欧洲杯狂欢节
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首届欧洲杯3D嘉年华狂欢来袭
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成都首届欧洲杯3D嘉年华就在成都青龙湖湿地公园。400m3D大屏沉浸式观看欧洲杯足球赛,超越德国现场观赛体验,营造一个专属于成都球迷的特色盛宴。 更有宝藏音乐Live、美食狂欢盛宴、绝美星空露营、文创集成商店等你来打卡,这个夏天就来成都青龙湖湿地公园尽情嗨吧!
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听说你也喜欢看她的丝滑杠铃划船
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每天健身累吗 难受吗
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肌肉掉了可以练,体脂涨了也可以减,所以你一定不要放弃
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健身是和自己的较量,你不必和别人比,你要做的是超越曾经的自己
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挺住胸腔,匀速下降,顶峰挤压,轨迹上下,吐气吐一半,胸腔不要塌,全握半握看重量
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自学健身,用肌肉给网友一点力量震撼
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今日农活【哑铃抓举100+】
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九寨沟刚回,实名劝退!真不建议去。。。夏季的九寨沟雨水充沛,但是来九寨沟,别信天气预报😭 天气预报显示九寨沟有雨,结果别说雨了,乌云都没几朵…晴天九寨沟真的漂亮的不行!作为过来人建议各位做好攻略再出发,不然旅游旺季真的很容易踩坑! • ✅注意事项 🚩九寨沟景区每天只能接待4.1万人,旺季记得提前规划 🚩如果跟团,从成都出发的地方有人推销雨衣鞋套,不用买,我买了没用上 🚩带保温杯装满热水,景区里的热水是收费的 🚩不建议自带泡面,因为热水要钱。景区的饭店也并没有溢价,人均20-40不等 🚩少带化妆品,带小样 🚩租藏装往s里砍价,60就可以谈妥 🚩景区太大了,步行不了一点儿。建议提前订票坐观光车 🚩九寨沟景区门票只能线上go 买,无法现场买,并且数量有限 🚩九寨沟禁飞禁烟,不允许航拍哦,抽烟有专门吸烟区,在落日朗,也是唯 一用餐的地方 🚩建议穿运动鞋,步行时间很长 • ✅近期天气 🚩白天:20°C左右 🚩晚上:10°C左右 🚩白天穿外套+短袖,热了可以脱。晚上温度低,怕冷就套一件羽绒服 • ✅拍照tips 1️⃣穿白色或亮色衣服,阳光洒下来会很美 2️⃣饰品提前买,或在九寨沟买也不贵 3️⃣反光板,有条件的一定要带个!九寨沟晴天的水面会反光,加上反光板照出的人脸会更柔和,张张出片 • ✅经典🦌线参考 路线❶(高铁行程) D1:成都一镇江关高铁接站一黄龙一九寨沟沟口酒店 D2:酒店一九寨沟全天游览一酒店 D3:酒店-镇江关火车站送站 路线❷ D1:成都-都江堰/熊猫乐园-松潘古城-沟口 D2:九寨沟一日游-沟口 D3:酒店-黄龙-成都 路线 ❸ D1:成都一黄龙一九寨沟 D2:游览九寨沟(旅拍)一茂县 D3:茂县一四姑娘山一成都 • 一定要选择正规的团,我起码对比了十几家,蕞后选择了一个看起来靠谱的,他们在当地有公司,可以去参观~这个团什么都不用操心,上车躺平非常轻松!给领队加鸡腿~
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哇!来成都耍的,晚上一定要来九眼桥打卡一下。成都人的慢生活。
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“与其身处黑暗,不如提灯前往”
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怒吼 巴掌氮泵回归 艾特@出好肌友,we go gym!
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嘿少年,该锻炼身体了!
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"你的血性呢?艾特你最近活的很废物的兄弟"
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你最大的敌人就是自己!!
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“我跑的很慢,但我从不停止脚步” 改变从今天开始
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“过去无可挽回,未来可以改变”
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“献给整天焦虑的你”
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“颓废不需要成本,迷茫和放纵会让你沉迷!装睡的人永远也叫不醒!让欲望和意志看看,谁才是身体的主人!不做多巴胺的囚徒,只做内啡肽的信徒!”
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“等待就是偷懒的借口,付出终会得到回报!”
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人生短短几十年,就算不能轰轰烈烈,也不能窝窝囊囊!
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“成功靠的不是豪言壮语,而是脚踏实地持续不断的努力”
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“每天一遍防止颓废” “克制欲望,高度自律,提高自控力,是时候为了自己向前奔跑一次了”
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自律要做的8件事??。拒绝摆烂,从我做起!
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北上广之后,成都在崛起
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成都开了30多年的蛋烘糕,让人一口气怒吃50个!
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