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有点急事…去趟绍兴
#日常训练
#腹肌
#核心力量
#悬空呼啦圈挑战
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来自:120.230.13.133
时间:2024-08-08 17:27:10
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有点急事…去趟绍兴
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核心力量超强的男人来了
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脚踝核心力量从小练起来!整个平衡球在家,锻炼娱乐两不误,太值了!
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平板支撑练腹肌,你练对了吗?
#健身干货
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#健身小白必看经验
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肘撑健腹轮能让腹肌发力更集中,但是使用细节要学会,不然发力都去了手臂和腰
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核心不稳 做人不狠
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腹肌撕裂者跟练版,每天6组,坚持一个月没有效果你来打我!
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马甲线
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除了课上,你们会练习脚踝力量平衡感吗?
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刷到这条视频就是抖音提醒你该自律了,还不赶紧陪一组?
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氮泵
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卡点俯卧撑挑战,有趣不枯燥。练出腹肌马甲线,提升核心力量。
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JUSAI/聚赛送刻度垫四轮肘撑健腹轮回弹男女练腹肌马甲线核心力量
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不管你的肚子有多大,每天坚持推200下,紧致腰腹,核心力量也上来了
#在家也能健身
#每天坚持一点点
#腹肌马甲线
#瘦肚子
#大肚腩变小蛮腰
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有腹肌的男人到底有多猛,这款手肘支撑自动回弹健腹轮,精准腹部发力,减少手臂代偿,强大核心力量
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RL驱动下的机器人日常训练 强化学习驱动下的,机器人每天的日常训练小片段。 部分极端测试,请勿模仿。
#新质生产力
#人工智能
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#宇树科技
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难怪国羽都是体力怪!原来平常训练这么恐怖
#王昶
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#羽毛球
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#日常训练
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#创作灵感
奶奶带娃的正确打开方式《感统训练》这款感统平衡板不仅是孩子们锻炼平衡能力的神器,更是祖孙之间传递爱与陪伴的桥梁。它采用优质材质制作,坚固耐用,让你无需担忧安全问题,独特的设计,能够充分调动孩子的身体协调性和肌肉力量,让孩子在玩耍中不知不觉提升感统能力。快快带孩子一起来感受这份感统乐趣的小天地吧!
#感统训练
#平衡板
#核心力量
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#创作灵感
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唯有训练不可辜负
#力与美的结合
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#钢管技巧
#上肢力量
#高难度动作
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你们一直讨论的“腹肌撕裂者”,来了!这套动作,对腹部的刺激真的非常足,一组下来就极限了~~
#健身
#腹肌撕裂者
#腹肌训练
#减肥
#我的健身日记
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撕裂者
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腹肌撕裂者高清
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居家四个腹肌训练动作,21天打造腹肌马甲线
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