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居家四个腹肌训练动作，21天打造腹肌马甲线#居家训练#腹肌马甲线

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练出六块腹肌，腹肌全面训练 #健身#健身教学#新手健身#腹肌#自律

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腹肌只是入场劵 宽肩窄腰才是必杀技。#身高190 #健身 #腹肌

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假期过完啦，努力一年的腹肌，还在吗？@我就是文静呀 #麻豆爱健身 #腹肌 #马甲线

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假期过完了，开始训练了。 腹肌训练，一起打卡吧@我就是文静呀 #创作灵感 #麻豆爱健身 #腹肌 #马甲线

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平板支撑练腹肌，你练对了吗？#健身干货 #腹部训练 #核心力量 #腹肌 #健身小白必看经验

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练腹肌腹部没感觉，可以配合这款双吸盘训练器，还新增了一根拉力绳，训练更全面#腹肌马甲线 #腹部训练 #核心腰腹 #居家锻炼

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这段直接笑出腹肌，陈赫的反应也太搞笑了吧 #奔跑吧兄弟 #陈赫

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听我的 一定要和福建男人谈一场恋爱 #身高190 #腹肌 #健身

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