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你们一直讨论的“腹肌撕裂者”,来了!这套动作,对腹部的刺激真的非常足,一组下来就极限了~~
#健身
#腹肌撕裂者
#腹肌训练
#减肥
#我的健身日记
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来自:49.65.243.18
时间:2024-04-26 08:02:58
网址:https://v.douyin.com/iYwxeAVK
腹肌撕裂者跟练版,每天6组,坚持一个月没有效果你来打我!
#腹肌
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训练
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马甲线
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你们一直讨论的“腹肌撕裂者”,来了!这套动作,对腹部的刺激真的非常足,一组下来就极限了~~
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腹肌撕裂者高清
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居家四个腹肌训练动作,21天打造腹肌马甲线
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练出六块腹肌,腹肌全面训练
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腹肌只是入场劵 宽肩窄腰才是必杀技。
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假期过完啦,努力一年的腹肌,还在吗?@我就是文静呀
#麻豆爱健身
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假期过完了,开始训练了。 腹肌训练,一起打卡吧@我就是文静呀
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平板支撑练腹肌,你练对了吗?
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多轮滑盘训练腹肌马甲线,加油加油
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喜欢看腹肌是不是
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练腹肌腹部没感觉,可以配合这款双吸盘训练器,还新增了一根拉力绳,训练更全面
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练腹肌腹部没感觉,可以配合这款双吸盘训练器,还新增了一根拉力绳,训练更全面
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这段直接笑出腹肌,陈赫的反应也太搞笑了吧
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听我的 一定要和福建男人谈一场恋爱
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这种男人到底谁在谈啊
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这种男人到底是谁在谈
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选宽肩男人准没错
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记得我的好 或者 记住我就好
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肌肉不大 比例来凑
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身高和身材哪个更重要
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放弃抵抗吧 你逃不掉宽肩窄腰男人的
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擦边我可不会 擦地板我可以
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答应我 这辈子一定得谈个这样的
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宽肩窄腰才是男人最好的嫁妆
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看看你们的最新健身成果
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大家帮我想想办法
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爱上肌肉男 是你的宿命
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外卖小哥的……..
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选宽肩男人准没错
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