越用越紧‼懒人版凯格尔🔥坐一次紧一次
冷知识:不要觉得松弛漏n是顺产才会有的问题,只要怀孕随着胎儿长大,咱们盆底肌这张网都会松弛,出现打喷嚏漏N,抱娃时下坠涨!
✅怎么解决盆底肌松弛,姐妹们可以去做凯格尔运动,但是这个正确发力点很多姐妹找不到,分享一个盆底肌修护的更简单的解决方案,戳视频了解!
#万物皆可淘[话题]# #小魔方美臀仪[话题]# #小魔方盆底肌修复仪[话题]# #首眸小魔方[话题]# #首眸美臀仪[话题]# #盆底肌修复仪[话题]# #美臀仪[话题]# #盆底肌[话题]# #凯格尔运动[话题]# #盆底肌训练[话题]# #产后修复[话题]# #产后[话题]# #盆底肌松弛[话题]#