这就是典型的梨形身材！

上半身像90斤 下半身像130斤 臀部扁平下垂的同时还伴随假胯宽 这都是因为长期久坐 核心松散所导致的 [皱眉R] 今天柠檬分享完整解决方法 @Athletic Greens #体态改善[话题]# #梨形身材[话题]# #瑜伽[话题]# #AG小绿粉[话题]# #AG春日养元气[话题]# #宝藏进口好物[话题]# [赞R][赞R]#你是什么身型[PK]# [赞R]