普拉提日常｜背➕腰腹核心练习❤️

背➕腰腹核心练习： 1⃣️盒上背阔（竖放） 2⃣️盒上侧弯 3⃣️跳跃屈膝够胸 4⃣️跳跃屈膝够肘 5⃣️板式推髋 #普拉提核心床[话题]# #我要上热门[话题]# #小红书涨粉[话题]# #辣妹[话题]# #我的普拉提日常[话题]# #普拉提私教[话题]# #塑形减脂[话题]# #女子力量[话题]# #自律[话题]##轻线条[话题]#

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时间：2024-06-27 16:59:38
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