🇲🇾｜普拉提✨并不仅仅是锻炼和减脂🤸🏽‍♀️

它是我的运动冥想 将我的思想和身体连接起来🧘🏽‍♀️ 提醒着我 我是谁 我有多么强大 🪐 让我感受自己的力量 💗 - 练习的过程中 专注对自己的控制 让我缓解压力和疼痛 调整体态 平稳心态 让我更有有勇气和能量做我自己 面对生活压力 做我该做的事 追求我想要的生活💫 - 爱上普拉提后 我整个生活发生了变化✨ 希望每个练普拉提的宝宝们都能 从普拉提中获得能量和快乐🎀 ✨@michiimouseee 如果你喜欢这篇笔记 欢迎点赞➕评论➕收藏 关注我 与你分享更多运动健康知识！💖 #见人不如健身[话题]# #更好的自己[话题]# #马来西亚普拉提[话题]# #普拉提[话题]# #健身穿搭[话题]# #马来西亚运动服[话题]# #普拉提穿搭[话题]# #运动女孩[话题]# #运动穿搭[话题]# #pilates[话题]# #reformer[话题]# #barrel[话题]# #t桶[话题]# #爱自己[话题]# #我的运动日记[话题]# #正能量[话题]# #自愈[话题]# #KL普拉提[话题]# #普拉提核心床[话题]# #普拉提私教[话题]# #普拉提大器械[话题]#