01年毕业在家｜普拉提初体验🧘‍♀️

剪视频的时候发现，普拉提真的是一项很优美的运动！难怪会被国内外这么多女明星推崇！第一节私教课体验尊嘟很不错，老师很温柔指令很清晰[赞R]一小时下来，身体微微出汗，能明显感觉到脊柱更灵活了[举手R] #普拉提打卡[话题]# #普拉提[话题]# #普拉提核心床[话题]# #我的运动日常[话题]# #因为热爱所以坚持[话题]# #瑜伽[话题]# #女大学生[话题]# #更好的自己[话题]# #我的普拉提日常[话题]# #vlog[话题]# @生活薯 @薯队长