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一个哑铃练遍全身,收藏慢慢练!
#格斗
#核心力量
#摔跤
#哑铃
#MMA豹哥
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时间:2025-03-04 10:35:59
网址:https://v.douyin.com/i5fEH565
一个哑铃练遍全身,收藏慢慢练!
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格斗技术的底层逻辑
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与格斗
#综合格斗
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新手哑铃推荐单个2kg,进阶建议2.3.4这样来!哑铃真的是跨不了级😂
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健身
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练肩
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一对哑铃练全身
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脚踝核心力量从小练起来!整个平衡球在家,锻炼娱乐两不误,太值了!
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核心力量超强的男人来了
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下下下下下下周就要过年了 为了好看的衣服努努力吧!不管你的肚子有多大,肚皮多松,每天就推
#健腹轮
200下,紧致腰腹,核心力量也上来了,四个轮子更稳固安全,太适合新手了,现在79.9拍一发三送健腹轮刻度垫和小跪垫
#居家锻炼
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哑铃推举只推荐实心纯铁的,体积小用着方便发力感好
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哑铃男士健身家用锻炼器材组合套装杠铃女包胶可调节重量哑铃一对
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哑铃男士健身家用锻炼器材组合套装可调节重量哑铃
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哑铃居家练肩背必备哑铃!新手选单个2kg!618活动进行中
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健身
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一对哑铃练全身 懒人居家,一对哑铃紧致全身
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街头十大杀招!谨慎使用!招招致命!
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核心不稳 做人不狠
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一套核心训练送给大家,一个壶铃两个动作,让你的核心双爽到爆炸
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#☞居家锻炼
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世界排名榜首的,单兵格斗技,马伽术
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除了课上,你们会练习脚踝力量平衡感吗?
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新手姐妹拍2公斤就好,组合装235组合,现在买哑铃就送哑铃架!
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#肩背训练
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#运动
3.4.5.6.8公斤握把差异不大,均为11厘米,除了贵,没毛病,哑铃更推荐普力艾
#居家锻炼
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如果你居家有一对哑铃,别不舍得买一个哑铃凳,真的太方便了
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如果你没有时间去健身房,那么居家必备的器械一定是哑铃和哑铃凳
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哑铃推荐实心纯铁的,体积小用着方便发力感也更好,不想虎背熊腰 肩背练起来 背薄了穿衣服超气质好看
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3.4.5.6.8公斤握把差异不大,均为11厘米,除了贵,没毛病,哑铃更推荐普力艾
#居家锻炼
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超详细的新手哑铃划船,如果你的划船有腰酸的现象,这个视频可能会帮到你
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#宿舍健身
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懒人居家,一对哑铃紧致全身
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#普拉提核心床
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周末吃多了吧?来组核心训练练一练吧!✌️
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现在健腹轮真的很卷,别人还在大吃大喝,而你在偷偷卷腹,等到夏天差距不就出来了吗?
#居家锻炼
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https://v.douyin.com/i5JQUJCW
#创作灵感
奶奶带娃的正确打开方式《感统训练》这款感统平衡板不仅是孩子们锻炼平衡能力的神器,更是祖孙之间传递爱与陪伴的桥梁。它采用优质材质制作,坚固耐用,让你无需担忧安全问题,独特的设计,能够充分调动孩子的身体协调性和肌肉力量,让孩子在玩耍中不知不觉提升感统能力。快快带孩子一起来感受这份感统乐趣的小天地吧!
#感统训练
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#核心力量
#专注力
https://v.douyin.com/i6xPV2my
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