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我的真心，什么时候才能有回报
#自律
#徒手健身
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来自:125.84.84.108
时间：2024-04-15 10:01:30
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健身是男人最好的美容
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#宽肩窄腰
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每天健身累吗 难受吗
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每天健身累吗 难受吗
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健身是和自己的较量，你不必和别人比，你要做的是超越曾经的自己
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肌肉掉了可以练，体脂涨了也可以减，所以你一定不要放弃
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回复 @。ᴺ的评论 自律是目的，而不是手段。自律成为手段时，你无法自律，只能三分热度
#三分钟热度
#自律
即自由
#自律
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遇见更好的自己
@HIRO KANINNOMIYA-李博良
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@HIRO KANINNOMIYA-李博良
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坦白局：你要瘦到多少斤才满意
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#俯卧撑
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肌肉不会长在软蛋身上
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梨花哪有20岁香
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#foyes快充肌酸
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变强之路往往都要承受孤独
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#减肥
#坚持的意义
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没有失败，那来的成功！
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能困住我的，从来都是我自己
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我的真心，什么时候才能有回报
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你是其中之一？还是另有原因？说说你的原因。
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#汗水不会辜负你
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活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里
#花式俯卧撑
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#女生俯卧撑
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#简单的事情重复做
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人最好看的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是读书，最有安全感的自律呢？是经济独立，你做到了几点呢
#自律
#努力成为更好的自己
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#行动
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居家锻炼
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#薄肌男孩
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你那么争强好胜 千万别输给了自己
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风里已经有夏天的味道了
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#今儿练了吗
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“他突然变得很厉害，没有在朋友圈无病呻吟，和冲动的立flag”
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#逆袭
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“记住你无助的样子 然后疯狂的努力”
#薄肌男孩
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#毫无训练痕迹
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#剑桥树
三合一
#时间自律板
集自律打卡器、计时器、奖励表于一体，帮助孩子养成自律好习惯，告别拖拉磨蹭同时，提高学习效率
#时间管理
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#文具安利
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自律哥2024.4.24日完整版回放2 好身材要自律！
#暴汗燃脂瘦全身
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#自律哥
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这么乖的宝宝 少见啊！！
#自律遇见更好的自己
#御姐
#让健身成为一种习惯
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#自律的顶端就是享受孤独
@DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
https://v.douyin.com/iLbMW23y
其实自律也很简单，时刻把提升自己放在第一位，早睡早起，调整作息，去看书，去学习，一起加油吧！这个寒假成为更好的自己！
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https://v.douyin.com/iLn64MnH
#御姐
#你有多自律就有多美
#保持身材
#清醒自律知进退
https://v.douyin.com/iNhutyHS
健身不是自律，而是救赎！领域展开??
#自律
#宽肩窄腰
#春天了该健身了
https://v.douyin.com/iFn1P8ep
刷到这条视频就是抖音提醒你该自律了，还不赶紧陪一组？
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#腹肌
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氮泵
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