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“他突然变得很厉害，没有在朋友圈无病呻吟，和冲动的立flag”
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来自:125.84.82.180
时间：2024-04-10 16:24:31
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俯卧撑是徒手练胸的王牌动作 俯卧撑是徒手练胸的王牌动作，很多人做俯卧撑胸没有感觉，肩和手臂酸的不行了，注意好这几个细节， 这是标准俯卧撑的正确做法，没效果你来找我
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胸肌训练
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“他突然变得很厉害，没有在朋友圈无病呻吟，和冲动的立flag”
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#女生俯卧撑
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每天健身累吗 难受吗
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每天健身累吗 难受吗
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健身是和自己的较量，你不必和别人比，你要做的是超越曾经的自己
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肌肉掉了可以练，体脂涨了也可以减，所以你一定不要放弃
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活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里
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坦白局：你要瘦到多少斤才满意
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怒吼 巴掌氮泵回归 艾特@出好肌友，we go gym！
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#要做一个猛男
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“与其身处黑暗，不如提灯前往”
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没有失败，那来的成功！
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早上六点起床，跑步20分钟，跳绳200个，俯卧撑50个，卷腹50个，引体向上20个，没人通过你油腻的外表去了解你的内在，行动就是蜕变的开始，坚持一个月，你会回来感谢我的
#努力成为更好的自己
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健身是男人最好的美容
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变强之路往往都要承受孤独
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臀腿，本周大事已完成✅
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#夏天的热辣仪式开始了
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商务健身
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当然是想穿什么就穿什么
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只有坚持别人不能坚持的 才会拥有别人无法拥有的
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嘿少年，该锻炼身体了！
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我真的可以
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爱混剪
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"你的血性呢？艾特你最近活的很废物的兄弟"
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打卡
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你最大的敌人就是自己！！
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“我跑的很慢，但我从不停止脚步” 改变从今天开始
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“过去无可挽回，未来可以改变”
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“献给整天焦虑的你”
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“请不要 相信，胜利就像山坡上 蒲公英一样唾手可得，但是请相信世上总有 依稀美好 值得 我们全力以赴，哪怕粉身碎骨”——解说贺炜
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男朋友最性感的地方不是胸肌，也不是腹肌，而是能背着女朋友做俯卧撑
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爆棚的瞬间
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情侣健身挑战 快来@你的对象吧
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如果做不到背着女朋友做俯卧撑的请抓紧去健身
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