回复 @。ᴺ的评论 自律是目的，而不是手段。自律成为手段时，你无法自律，只能三分热度#三分钟热度 #自律即自由 #自律 #自律遇见更好的自己 @HIRO KANINNOMIYA-李博良

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这里没有手机，没有电视，更没有父母的溺爱，时间管理是必修课程，自律自理是基本素养。在这里，你终将告别拖拉！#恩施夏令营#军事夏令营 #孩子教育 #优秀的孩子需要从小培养 #迷彩

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人最好看的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是读书，最有安全感的自律呢？是经济独立，你做到了几点呢#自律 #努力成为更好的自己 #提升自己 #行动

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#剑桥树 三合一#时间自律板 集自律打卡器、计时器、奖励表于一体，帮助孩子养成自律好习惯，告别拖拉磨蹭同时，提高学习效率#时间管理 #学习用品 #文具安利

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自律哥2024.4.24日完整版回放2 好身材要自律！#暴汗燃脂瘦全身 #有氧健身操 #居家锻炼 #运动 #自律哥

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这么乖的宝宝 少见啊！！#自律遇见更好的自己 #御姐 #让健身成为一种习惯 #健身 #自律的顶端就是享受孤独 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手

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其实自律也很简单，时刻把提升自己放在第一位，早睡早起，调整作息，去看书，去学习，一起加油吧！这个寒假成为更好的自己！ #studyaccount #girlstalk #自律 #治愈系 #励志

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#御姐 #你有多自律就有多美 #保持身材 #清醒自律知进退

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健身不是自律，而是救赎！领域展开??#自律 #宽肩窄腰 #春天了该健身了

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刷到这条视频就是抖音提醒你该自律了，还不赶紧陪一组？#健身 #腹肌 #自律 #核心力量 #健身氮泵

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热爱,自律,忍耐,磨炼,激情,努力,坚持,热爱,拒绝拖延,拒绝Emo,永不服输,拼尽全力,勇往直前,我们顶峰相见!#创作灵感 #健身氮泵 #自律改变生活 #没有撤退可言继续坚持?

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“每天一遍防止颓废” “克制欲望，高度自律，提高自控力，是时候为了自己向前奔跑一次了”#自律 #混剪 #精神氮泵

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自律要做的8件事??。拒绝摆烂，从我做起！#自律 #健身 #精神氮泵

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每日自律，人间清醒！彭于晏：如果你第一步不迈出，就永远不知道你的梦想多么容易实现！#彭于晏 #自律 #励志

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自律哥2024.4.22日完整版回放1#暴汗燃脂瘦全身 #有氧健身操 #居家锻炼 #运动 #自律哥

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自律哥2024.4.23完整版回放1#暴汗燃脂瘦全身 #有氧健身操 #居家锻炼 #运动 #自律哥

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来源@自律哥有氧运动（减脂&塑形） 2024.5.9完整版直播回放（一）#居家锻炼 #运动 #自律 #抖音小助手

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来源@自律哥有氧运动（减脂&塑形）2024.5.9完整版直播回放（二） #居家锻炼 #运动 #自律 #抖音小助手

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自律哥2024.5.20完整版回放1#运动 #好身材练起来 #自律哥 #减脂有氧运动 #居家锻炼

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这是零五年 年满20岁小小罗的身体素质 竟和14年欧冠决赛脱衣庆祝相同 这是有多自律啊#c罗 #小小罗 #自律

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自律期的姐妹早餐不知道吃什么的，可以试一试这个燕麦麸皮粉，满满的粗粮，谷物香好浓郁！自律期的姐妹可以拿来代餐很不错！#代餐 #燕麦麸皮 #超便宜超划算#早餐吃什么 #粗粮

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自律期怎么少得了碱水面包呢？ 这个全麦碱水面包馅料超多超软乎！咸香咸香的#妈呀太香了 #全麦面包 #自律

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哇噻，这个商家也太懂自律期的姐妹了，居然出了鸡胸肉丸夹心蛋！Q弹脆嫩太好吃啦！#卤蛋 #肉丸夹心蛋 #开袋即食 #自律期 #解馋

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我是璐璐，跑步4年，从500米到20公里，曾经手脚麻痹小毛病不断，后来高度自律到现在拥有一个健康的体魄，有健康的身体才能拥有一切 #努力成为更好的自己 #运动治愈一切矫情

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一个刚好一顿的量！免蒸~开袋即食的糙米饭团，真的太方便了!配料就只有糙米黑米米和饮用水！一个100克刚好是一餐的碳水量，随便搭配点蔬菜蛋白质，就是一份妥妥滴轻食简餐!自律姐妹可以安心国起来!#糙米饭团#粗粮#开袋即食

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