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收假回归训练！
#杨新民
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来自:125.84.83.197
时间：2024-03-20 10:25:50
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#别定义我的风格震撼卡点
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#运动
#健身
#杨新民
自我介绍一下，75岁中国健美运动员，国家队老队长，杨新民！
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不必羡慕别人的一切，请相信：只要你努力，时间都会给你！
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永远没有最佳时期，下定决心，练习，皆有所得
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勤奋、重复、大量的练习，是给每一个普通人成才的机会
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收假回归训练！
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理论再多还是需潜心训练
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以顽强的意志坚持下去
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75岁中国爷爷，20年国家队生涯，用运动追求生命质量！
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锻炼
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#老人坚持锻炼的好处
#杨新民中老年健康
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运动是健康的良药，我来陪你一起坚持运动！
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#健身带来的反差感
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当一个人有着更高的山峰想去攀登时，他就不会在意脚下的泥沼，他才可能用最平静的方式去面对一般人，无法承受的痛苦。
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75岁中国爷爷，这个力量你觉得可还行？
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#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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坚持运动，健康自来。
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世上总有一些事值得我们全力以赴
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生命在于运动，健康在于坚持
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每一次努力，都是对身体的致敬
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我坚持运动了 60 年，希望你也可以坚持下去！
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坚持运动，真的可以保持健康！
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75 岁的训练强度！你觉得强度大不大？
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75岁中国爷爷，20年国家队生涯，用运动追求生命质量！
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我坚持运动了 60 年，希望你也可以坚持下去！
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运动也离不开有氧！我喜欢早上起来，空腹跑半个小时。
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每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负
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每一滴汗水，都在雕刻你的未来
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每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负
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凡是决心要取得胜利的人，从来不会说不可能，请全力以赴坚持到底。
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坚持运动，真的可以保持健康！
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我选择一生运动！
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运动是健康的良药，我来陪你一起坚持运动！
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真正的成功，不是战胜别人，而是战胜自己
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