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我坚持运动了 60 年,希望你也可以坚持下去!
#今天你运动了吗
#杨新民
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来自:125.84.82.180
时间:2024-04-10 10:53:25
网址:https://v.douyin.com/iYU6dPey
我坚持运动了 60 年,希望你也可以坚持下去!
#今天你运动了吗
#杨新民
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我坚持运动了 60 年,希望你也可以坚持下去!
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#别定义我的风格震撼卡点
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#运动
#健身
#杨新民
自我介绍一下,75岁中国健美运动员,国家队老队长,杨新民!
https://v.douyin.com/iYULGCtV
上次前辈说我蹲的重心太靠前,都要趴地下了??,建议我抱个水桶,感觉水桶抱不住,特意买了一副哑铃,劳烦大家帮我看下今天蹲的可以吗,哪些需要改善,谢谢宝子们
#居家锻炼
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周日不知道练啥,就随便练练吧
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各位大神 这两个动作我感觉比较轻松了,想再进一步,还可以加什么动作进去啊
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各位大神,我又来了??
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匆忙的周一
#爱生活爱运动
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不必羡慕别人的一切,请相信:只要你努力,时间都会给你!
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永远没有最佳时期,下定决心,练习,皆有所得
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#让健身成为一种习惯
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勤奋、重复、大量的练习,是给每一个普通人成才的机会
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收假回归训练!
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理论再多还是需潜心训练
#杨新民
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以顽强的意志坚持下去
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75岁中国爷爷,20年国家队生涯,用运动追求生命质量!
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锻炼
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#老人坚持锻炼的好处
#杨新民中老年健康
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运动是健康的良药,我来陪你一起坚持运动!
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当一个人有着更高的山峰想去攀登时,他就不会在意脚下的泥沼,他才可能用最平静的方式去面对一般人,无法承受的痛苦。
#杨新民
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75岁中国爷爷,这个力量你觉得可还行?
#春天又该健身了
#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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#生命不息运动不止
#杨新民
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坚持运动,健康自来。
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世上总有一些事值得我们全力以赴
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生命在于运动,健康在于坚持
#杨新民
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每一次努力,都是对身体的致敬
#杨新民
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坚持运动,真的可以保持健康!
#每天坚持锻炼会有不一样的收获
#让健身成为一种习惯
#春天又该健身了
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@金典官方旗舰店
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75 岁的训练强度!你觉得强度大不大?
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75岁中国爷爷,20年国家队生涯,用运动追求生命质量!
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#杨新民中老年健康
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运动也离不开有氧!我喜欢早上起来,空腹跑半个小时。
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每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负
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