??#别定义我的风格震撼卡点 #别定义我的风格震撼卡点 #运动 #健身 #杨新民 自我介绍一下，75岁中国健美运动员，国家队老队长，杨新民！

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运动也离不开有氧！我喜欢早上起来，空腹跑半个小时。#春天又该健身了 #中老年锻炼 #杨新民 #好身材练起来

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运动是健康的良药，我来陪你一起坚持运动！#春天又该健身了 #健身带来的反差感 #好身材练起来 #我的健身日记 #杨新民

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75岁中国爷爷，这个力量你觉得可还行？#春天又该健身了 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #好身材练起来 #生命不息运动不止 #杨新民

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坚持运动，健康自来。#春天又该健身了 #我的健身日记 #好身材练起来 #生命不息运动不止 #杨新民

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我选择一生运动！#杨新民 #好身材练起来

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一个壶铃练全身，在家里准备一个软壶铃，不怕摔不怕碰 更安全 好身材练起来#居家锻炼#翘臀细腿#好身材练起来

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穿上它去健身运动吧，好身材好身体练起来！#健身穿搭 #好身材练起来 #女子健身服套装推荐 #瑜伽服 #面料柔软穿着舒适透气

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什么比例才是好身材？#身材管理 #好身材练起来 #身材比例

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妈妈臀腿型不好看先把足弓练起来#变瘦变美变好看 #居家锻炼 #身材管理 #好身材练起来 #塑形

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这款壶铃足够好！ 居家选择它，每天动起来！#好身材练起来 #壶铃 #流汗吧健身少女 #自律 #好身材就要不断的雕刻

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祝大家2024年新年快乐！新的一年一起练起来🔥#一起减肥打卡 #燃脂爆汗 #居家锻炼 #好身材练起来 @DOU+小助手

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仙女们有拜拜肉蝴蝶袖的？！这几个动作赶紧练起来吧！效果巨明显??，坐着（姨妈期）也可以练，紧致手臂线条，消除拜拜肉，练出直角肩#居家锻炼 #好身材练起来 #每日一练 #瘦手臂 #直角肩

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一个动作紧致全身，妈妈臀以及凹陷的姐妹，还有拜拜肉，小腹凸出肉肉的姐妹练起来！根据壶铃计划每天坚持练一会儿，一把壶铃简单易学好上手#壶铃减脂 #减脂塑形 #居家锻炼 #好身材练起来 #自律遇见更好的自己

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夏天的小蛮腰练起来~#壶铃 #居家锻炼 #好身材练起来 #大肚腩变小蛮腰 #运动

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幸福就是人到中年，有一个好身体，一个坏的记性，简单点，糊涂点，开心一点，别说以前，别想也许，别谈如果，在喜欢的状态里生活，做自己就好。🌹#纯情 #热身操 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #因为热爱所以坚持 #好身材练起来

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