盆底肌修复别大意！居家产康到底靠不靠谱？

产后盆底肌松弛，导致一打喷嚏就漏💦，脱垂，甚至甜蜜时刻没之前那么有感觉😭…等等问题。做凯格尔难找准发力点，去院线做修护又很贵，也很难坚持全部做完😅 分享给姐妹们试试我用的小魔方美臀仪，坐垫式的，只要坐在上面就可以了～用起来很方便和卫生，每天坐15分钟就等于做了300次凯格尔运动✌，我就是这样坐下来，盆底肌不知不觉就回到了没生前，简直太开心了！！ #万物皆可淘[话题]# #小魔方美臀仪[话题]# #小魔方美臀垫[话题]# #小魔方盆底肌修复仪[话题]# #首眸小魔方[话题]# #首眸美臀仪[话题]#  #盆底肌修复仪[话题]# #美臀仪[话题]#  #盆底肌[话题]#  #凯格尔运动[话题]#  #盆底肌训练[话题]#  #产后修复[话题]#  #产后[话题]# #盆底肌松弛[话题]#