育婴师教你盆底肌修护，练错=白练❌码住！

作为一名月子中心的育婴师，每天都会接触到不同的宝妈，和很多宝妈沟通交流。我发现大家产后，很大一部分人，都会面对盆底肌松弛的尴尬。在家做凯格尔运动，不好坚持又找不到发力点，今天分享一个，连我自己都在用的产后好物给大家。 - #万物皆可淘[话题]##小魔方美臀仪[话题]##小魔方盆底肌修复仪[话题]##首眸小魔方[话题]##首眸美臀仪[话题]##盆底肌修复仪[话题]##美臀仪[话题]##盆底肌[话题]##凯格尔运动[话题]##盆底肌训练[话题]##产后修复[话题]##产后[话题]##盆底肌松弛[话题]#