40岁中年少女，很喜欢养生后带来的通透感

我身边经常有朋友说自己状态差，脸泛黄、气色不好。但是比较起来，我好像没有出现过皮肤，状态不好的情况，还经常有宝宝夸我不像40多岁，看起来气血充盈，有种由内而外的健康感。我觉得可能是我一直在坚持养生坚持内调的缘故，我个人观点只有内调才能从根源解决我们皮肤和气血的问题。今天正好给大家分享一下我吃过的几款奶蓟草补剂，容易疲惫、脸黄显老的姐妹们可以参考一下。 #健康养生[话题]##内服[话题]##candycare[话题]##熬夜[话题]##养生日常[话题]##女性保养[话题]##变美我熟[话题]##笔记灵感[话题]#