40岁中年少女爱喝酒 为保持年轻 想尽了办法

40岁的女人，生活中总充斥着工作、家庭和孩子，这些多方的压力让我很少有时间做自己。还记得刚生孩子那会儿，角色的突然转变和身体的气血不足让我半个月老了很多，镜子里浮肿的自己，大把脱落的头发，脸上出现的斑点都在告诉我，自己已经不再年轻 - 后来我的转变也得益于孩子爸爸的陪伴和鼓励，我开始看一些养生的书籍想尽办法去调整保养自己，学会和“丑陋的自己”自洽，学会从喜欢的事情上找到松弛自己的方法 - 1.喝起养生酒 中医的【醫】字下面就是“酒”的一半，所以说酒也是药 我是很喜欢喝酒的，那种晕乎乎的感觉让我从紧张的生活中解脱出来短暂的做自己，与之前不同的是，现在喝酒更注重养生的喝法✨。我一般会选择酉时喝热红酒，酉时（17点-19点）喝酒可以去除风寒、温养心血 - 2.内调养旰补酶 旰主藏血，旰血不足会引起脸部蜡黄，长些斑斑点点，旰还是主情志的，经常生闷气的人更爱长结节 过了30旰脏里的酶就会急速下降，喝养生酒的同时补充一些解酒酶，这样喝酒的时候还能加速酒精代谢过程中产生的乙醛（一级致ai物）的排出，吃的酒魔方的NADH解酒酶🌱，里面还复配了VC，可以保护旰脏中的酶系统 平时也会搭配一些护旰片进行保养，这样喝完酒的第二天皮肤也会有红润透亮的健康感☺ 旰保养好了，气血精气神也就足了，之前不会喝酒、旰气郁结导致的头昏脑涨、脸色蜡黄都没了 - 3.固肾经 《黄帝内经》中有写“女七男八”，也就是说女性的生命周期数是7⃣，每七年出现一次大变化，女28是肾气充盈的🔝，28之后肾气开始逐渐虚弱，身体的血循环受到影响，也就会开始变老，所以要想减缓衰老就得旰肾一起养 - 马上奔5了，越来越觉得女人能美好的时间实在是太短了，所以敲了这么多字跟大家分享心得，不求看到的姐妹青春永驻，但求姐妹们能找到适合自己的松弛感，好好做自己~ #健康养生[话题]# #养生日常[话题]# #酒魔方解酒酶[话题]# #更年期[话题]# #女性保养[话题]# #补气血[话题]# #我的健康生活[话题]# #喝酒[话题]# #红酒[话题]#