普拉提日记

又上了节普拉提 温柔而又向上的力量～ 一开始我都觉得普拉提和瑜伽不适合我 因为觉得太温和安静了 我筋又硬 现在反而觉得简单的动作里都是力量 抻开自己可舒服了～ 不过还是最爱练臀了有没有一样的！喜欢肌肉爆炸的感觉哈哈 #动起来更有趣[话题]# #普拉提打卡[话题]# #因为热爱所以坚持[话题]# #普拉提[话题]# #运动日记[话题]# #vlog[话题]# #运动日记[话题]# #普拉提穿搭[话题]# #我的健身日常[话题]# #自律女孩[话题]#