拍八虚（超详细延伸跟练版）

1、 八虚是身体的8大排毒通道，每天3分钟，促进全身气血循环，排出湿邪毒素，全身暖和又通畅。 2、 女性过了30岁，不仅要重视身体的排毒与代谢，也要注重气血的补充与养护。气血是维持身体正常功能的基本元素之一。气血充足，就会体力丰盈，脸色红润，元气满满，而气血不足，容易疲倦乏力，脸色暗黄，月经也会量少推迟。 日常养护气血除了拍八虚，练八段锦等养生功法、分享我最近新种草的桃颜露。它是OTC补气血中成药，且源自东汉末年医圣张仲景《金匮要略》组方，功效主打就是补气血。里面的成分都是中成药，且有14.3%都是阿胶。这样有传承的古方比单一吃阿胶的效果更显著。 一天坚持喝2支，喝出好气色好状态好心情。分享给姐妹们。 #健康养生[话题]# #拍八虚[话题]# #养颜补气血[话题]# #护肤[话题]# #素颜[话题]# #去黄[话题]# #逆袭[话题]# #护肤日常[话题]##汇仁桃颜露[话题]# #桃颜露[话题]##小桃腮[话题]# #补气血口服液推荐[话题]#