女生高效瘦腿攻略来啦！！

腿型很大一部分人是后天因素导致的 比如长期走路姿势不正确 爱穿高跟鞋等 如果鞋底外侧磨损严重长期会导致O型腿[汗颜R] 如果鞋底足内测磨损严重长期会导致的X型腿[汗颜R] 还有长期盘腿座、跷二郎腿等不良坐姿 都会导致腿型变丑[睡觉R][睡觉R] 坚持练习今天这套训练 你会发现自己很优雅！！[派对R][派对R]#高效瘦腿攻略[话题]#