【营养学了没】初识脂类

作为三大营养素之一的脂类，因为涉及到脂肪，相信很多人，都很重视，尤其是想减肥的朋友。膳食中脂肪供给量不像蛋白质那么明确，主要原因是根据目前的资料，很难确定人体脂肪的最低需要量。