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八点半到广场，赶拍了这首舞曲，一首舞曲让你暴汗，不信试一试😄#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #原创 #健身操

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大肚腩练小蛮腰，一起加油转起来！#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #好身材练起来 #居家锻炼 #一起减肥打卡

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腰间赘肉卡卡掉！没有瘦不下来的肚子，只有不行动的自己！#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #全身脂肪就是这样甩没 #生完孩子怎么恢复身材 #自律

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女孩子一定要有一个呼啦圈 转呼啦圈属于有氧运动 转过就噗噗噗 😂 拉💩困难冲 不蹦不跳 每天怒甩20分钟 瘦肚子 瘦全身#呼啦圈转起来 #好物推荐🔥 #呼拉圈打卡 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #摇出小蛮腰

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壶铃摇摆不会屈髋，找不到臀发力的小仙女们，试试腿上套个美臀圈，屁股嘎嘎酸胀#翘臀不粗腿 #壶铃 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #好身材练起来 #屈髋

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前进不是为了追逐谁的样子，而是为了成为自己最理想的样子~#呼啦圈转起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #好身材练起来 #居家锻炼 #一起减肥打卡

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从131-95，壶铃虽好但不要贪多，根据计划表每天练一会，一把壶铃简单易学，赶紧动起来吧#居家锻炼 #壶铃 #减脂塑形 #好身材练起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰

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